À propos du bien-être

Parmi les éléments importants du bien-être mental, on retrouve une estime de soi positive, une forte identité culturelle et une connectivité en présence d’un cadre physique, émotionnel, intellectuel et spirituel harmonieux. Afin que le bien-être mental soit utile aux Premières nations et aux Inuits, il doit être défini par les valeurs et croyances des Inuits et des Premières nations. (Cadre de travail sur le bien-être mental, Comité consultatif sur le bien-être mental, 2002). Le parcours vers le bien-être mental peut prendre une vie pour atteindre l’équilibre du corps, de l’intelligence et de spirituel.

À la lumière des enseignements reçus de leurs ancêtres, les Premières nations et les Inuits savent qu’il n’est possible de comprendre quelque chose que s’ils comprennent comment le tout est relié à toutes les autres choses. La santé mentale, la santé physique et la santé sociale sont des fils essentiels et interconnectés de la vie. Dans un effort visant à améliorer l’un ou l’autre de ces fils, les autres doivent aussi être reconnus. Afin d’améliorer le bien-être mental des individus et des collectivités, il est essentiel de comprendre comment les déterminants de la santés sont interconnectés et influencent le mental. Les déterminants sociaux de la santé comprennent : le logement, l’éducation, le revenu et la culture, et sont interactifs par nature pour créer des conditions qui facilitent ou bloquent le bien-être des individus et de la collectivité. 

Les Premières nations et les Inuits peuvent construire à partir de leurs forces individuelles ainsi qu’à partir de leurs forces comme collectivité et comme culture pour établir et/ou retrouver un style de vie sain.  Pour les Premières nations et les Inuits, un élément clé d’une vie familiale et communautaire saine consiste en des relations interpersonnelles et communautaires, le véhicule par lequel une croissance et un développement équilibrés peuvent avoir lieu. Il a été prouvé que cette approche et son application dans la collectivité résultait en un changement désiré. Les pierres de construction pour un tel changement comprennent les connaissances transmises par les ancêtres, la langue, «les bonnes méthodes culturelles» et l’autodétermination.

Plusieurs Premières nations et Inuits valorisent la totalité, qui est symbolisée par le cercle de la famille et de la collectivité. Leur spiritualité traditionnelle est caractérisée par de fortes croyances en la bonté des gens et leur besoin d’entretenir des relations. Ils reconnaissent les liens entre les gens, les plantes, les animaux, la terre, la mer et le ciel.

Les Premières nations et les Inuits conceptualisent la totalité pour y inclure la santé et le bien-être du corps, de l’intelligence, du coeur et de l’esprit. Les familles partagent et prennent soin de leurs membres, se respectent mutuellement et considèrent leurs semblables comme étant importants. Ces familles sont importantes pour le développement de collectivités qui soient en santé, soucieuses de leur bien-être et de leur renouvellement, et fières de leur culture vivante et de leur capacité à s’adapter et  à récolter les fruits de la terre et de la mer. Pour les Premières nations et les Inuits, la langue, la culture et les enseignements qui sont liés au passé, au présent et à l’avenir sont les pierres angulaires d’un lendemain plus reluisant. Leurs familles, collectivités et traditions apprennent aux Premières nations et aux Inuits à vivre en équilibre, à prendre soin d’eux-mêmes et des autres et à retrouver l’équilibre lorsqu’il est perdu. (Source : Plan d’action du Comité consultatif en santé mentale)

Ressources

Aboriginal Mental Health – Topics A to Z
Cette liste de liens très étendue couvre diverses questions reliées à la santé mentale des Autochtones.

Aboriginal People 
Décrit brièvement les problèmes de santé mentale des Autochtones. Présente des faits et des chiffres sur les collectivités autochtones et la santé mentale. Comprend des liens vers des organismes, des publications en ligne et d’autres ressources sur la santé mentale des Autochtones et le mouvement vers la guérison.

Mental Health – Aboriginal Youth Network
Définit la santé mentale et expose à grands traits certains éléments qui contribuent à une bonne santé mentale. Décrit la maladie mentale, ses causes et ses symptômes. Suggère des stratégies pour faire face à la maladie mentale. Comprend des liens vers des ressources connexes.

The mental health of Indigenous peoples: proceedings of the advanced study institute
Présente le contenu d’une conférence sur «La santé mentale des peuples autochtones» organisée par l’équipe sur la santé mentale des Autochtones de l’unité de santé mentale. Sir Mortimer B. Davis – Hôpital général juif. Le lien requiert un lecteur PDF.

Aboriginal Healing Foundation 
Appuie les Autochtones dans la construction et le renforcement de processus de guérison durables qui s’attaquent à l’héritage d’abus physiques et sexuels dans le système des pensionnats, incluant les répercussions intergénérationnelles. Fournit des ressources pour des initiatives de guérison et fait la promotion d’une sensibilisation aux problèmes de guérison.